✨Sobre mí
Soy Carolina Arriagada Juliá, Nutricionista & Coach en Hábitos.
Llevo más de 17 años acompañando a personas que sienten que lo han intentado todo… sin lograr sentirse bien realmente.
Esta soy yo
Estudié Nutrición y Dietética en la Universidad Mayor (Santiago de Chile)...
... y aunque agradezco esa base, muy pronto sentí que algo faltaba. La nutrición tradicional que aprendí no alcanzaba a contener lo que realmente vivían mis pacientes: frustración, culpa, ansiedad, desgaste emocional. Por eso comencé una búsqueda profunda de herramientas que me permitieran ofrecer un acompañamiento real, integral y humano.
✈️ Esa búsqueda me llevó a recorrer distintos caminos:
– Me especialicé en Auriculoterapia en Buenos Aires, Argentina
– Me certifiqué en la Dieta del Genotipo directamente con su creador en Nueva York, EE.UU.
– Cursé un MBA en la Universidad Oberta de Cataluña, España, para fortalecer mi visión estratégica.
– Y realicé diplomados y cursos de especialización en Chile, Nueva Zelanda, Estados Unidos y otros países, buscando siempre conectar ciencia y conciencia.
– En paralelo, comprendí que sin lo emocional, el cambio no se sostiene. Por eso me formé como Coach en la Pontificia Universidad Católica de Chile (PUC).
Método VIBRA
Todo esto fue dando forma a lo que hoy es mi enfoque: el Método VIBRA, una metodología que creé para transformar la forma en que vivimos la nutrición. Un método que integra ciencia, escucha activa, estrategia clínica y una conexión real con lo que cada persona está viviendo.
🌀 Mi trabajo no parte ni termina en una pauta.
Parte en la historia de cada paciente: en lo que ha vivido con su cuerpo, su salud, su ansiedad, su autoestima y sus intentos fallidos.
Y termina… cuando logra sostener un cambio real. Sin culpa, sin juicio. Con más energía y paz digestiva.
Hoy atiendo de forma presencial en La Serena y online a personas de todo el mundo que desean:
✔ Recuperar su energía
✔ Mejorar su digestión
✔ Transformar su composición corporal
✔ Y volver a disfrutar la vida sin dietas extremas ni restricciones absurdas.
Trabajo con personas con diabetes, resistencia a la insulina, sobrepeso, ansiedad, colon irritable, SIBO, menopausia, pacientes bariátricos (pre y post) y con muchas otras que simplemente… quieren volver a sentirse bien.
💚 Mi enfoque es integral, emocional y adaptado a tu vida real.
Te ayudo a entender qué te pasa, a organizarte, y a sostener el cambio sin culpa.
Porque sí se puede comer con consciencia, sanar desde el respeto, y disfrutar el proceso.